Innerhofer pedala verso l’inverno

Pubblicato il:

Christof Innerhofer continua la sua corsa verso un nuovo inverno vincente. Dopo i problemi con la schiena, sembra che al momento la situazione stia via via migliorando, anche se non mancano i suoi viaggi in Baviera. Il velocista di Gais, che in questi giorni ha fatto visita a Riscone di Brunico all’Inter, sta proseguendo il lavoro atletico, aspettando di tornare sulla neve da fine mese a Zermatt.

PAROLA A INNER – «Il lavoro prosegue bene e grazie alla mia schiena che sta un po’ meglio e a modifiche sulle misure alla bici, ho ripreso a pedalare. Per fare esercizi di forza-resistenza la bici è uno strumento efficace. La scorsa estate non riuscivo a pedalare, adesso faccio uscite di 100 chilometri al medio, ci metto anche almeno 1000 metri di dislivello. Fino alla trasferta cilena pedalerò, alternando ovviamente anche lavori più tipicamente di forza». Inner, che riesce a raggiungere 500 watt nel test al cicloergomertro e nel test invece dove si arriva al picco dei watt fino a 1600 (i professionisti corridori velocisti arrivano a 1800), utilizza insomma la bici per lavori a carattere metabolico.

Ultime notizie

Collezioni Rossignol e Dynastar disponibili a Les 2 Alpes e allo Stelvio

Giovanni Franzoni, Federica Brignone, Julia Scheib e Co. Che stagione per gli atleti Rossignol...

Kästle: arriva Murisier e tornano i test sui ghiacciai

Lo svizzero Justin Murisier è entrato nella squadra dello storico marchio Kästle, che ha...

Mario Rafetzeder nuovo tecnico di Petra Vlhová

Petra Vlhová ha fatto gran fatica nell’ultimo periodo. Quell’infortunio nella sua Jasna, nel gennaio...

Anche Albert Popov raggiunge la scuderia Nordica

Prima Zan Kranjec, poi Filip Zubcic e ora un nuovo arrivo. Molto attiva Nordica...

Altro dal mondo neve

Kästle: arriva Murisier e tornano i test sui ghiacciai

Lo svizzero Justin Murisier è entrato nella squadra dello storico marchio Kästle, che ha...

Mario Rafetzeder nuovo tecnico di Petra Vlhová

Petra Vlhová ha fatto gran fatica nell’ultimo periodo. Quell’infortunio nella sua Jasna, nel gennaio...

Praz saluta il Canada e va in Svizzera. Miniotti sempre con Grenier e compagne

Nuovo quadriennio olimpico, nuovi scenari in Canada. Le squadre femminili non saranno più a...