Primo giorno di lavoro per i gruppi maschili B e C

Sestriere Live - Palestra, roller e arrampicata per gli azzurri

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Primo giorno di lavoro a Sestriere per le squadre azzurre B & C. I gruppi maschili si sono ritrovati al Colle per cinque giorni di raduno atletico. Agli ordini del preparatore Andrea Viano dunque, sia il gruppo Coppa Europa, sia i giovani. Squadre quasi al completo. Unici assenti Giovanni Pasini, Matteo De Vettori e Francesco Romano, mentre al fianco di Viano hanno lavorato anche Luca Vuerich (tecnico della B) e Ivan Nicco (responsabile della C).

PALESTRA, ROLLER E ARRAMPICATA – Gli azzurri hanno trascorso la mattinata in palestra: bilanciere, pesi, esercizi di stabilità, ma anche slackline e addominali. Ognuno sui propri esercizi, ognuno con i propri carichi di lavoro. I ragazzi sono seguiti da vicini ma ciascuno di loro svolge il proprio lavoro, sulla base di una programmazione personalizzata. Nel pomeriggio sempre attività ma più blanda: arrampicata, roller e tappeti elastici. Tutti esercizi comunque molto utili e allenanti.